正在播放 第1集全109集
自律改写余生
全109集2026-09-25上线1219万热度短剧
脑洞穿越系统逆袭都市
选集播放全109集
亮点速览
烂开局加自律系统,主线是一个程序员的自我改造。
三个看点
- 主角陆砚穿越后,处境是体态不佳、职场被动,随即启动自律养成系统,成长线由此启动,设定一目了然。
- 过程围绕持续改造自己展开,他还会参考网友的建议,并阻止职场里的贪腐计划,全程都有体现。
- 结局指向成长:凭技术守住企业核心资产,升为资本合伙人,传达靠实干立身的主题。
适合人群
主打脑洞与穿越,附带系统和逆袭,偏好主角一路升级的人可看;总计 109 集,属于长篇,可先试看开头,再定要不要追下去。
同站对比
同一个月内还有 1 部剧上线,时间上挨得很近。热度榜名次 13,榜首《我的老板有点坑》的热度作 100,它约为 27。与它同为系统脑洞的作品另有 2 部,想接着看同类可以去栏目里翻。2026-09-25 是它的上线日,把全部剧按日期倒着数,它落在第 7 个。共 109 集的《自律改写余生》,集数榜位次为第 3。换个相似的看,《王牌教练》和它的题材词重合最多,重叠的标签是脑洞、系统、逆袭、都市、职场。集数高出均值 40 集(均值 69 集)。
剧情介绍
普通程序员陆砚穿越过来,面对肥胖油腻、职场受气包的烂开局,激活自律养成系统。他坚持自律改造自我,虚心吸纳网友建议,粉碎职场贪腐阴谋,坚守职业底线。凭过硬技术守护企业核心资产,成长为资本合伙人,实现个人蜕变,传递奋斗向上的价值观,诠释普通人凭借自律实干实现自我价值的时代担当。



